Ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτείνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο,χαλκό, ασβέστιο, κάλλιο, μαγγάνιο, και  φώσφορο. Απαραίτητα όλα για την σωστή λειτουργιά του οργανισμού μας.